Kurz gesagt
Der Weg von Stickstoff, Phosphor und anderen Nährstoffen aus Luft und Gestein durch Pflanzen, Tiere und Bodenleben zurück zu den Wurzeln.
Wie Nährstoffe in der Natur kreisen
Ein Wald wird nie gedüngt und wächst trotzdem über Jahrhunderte. Der Grund ist ein Kreislauf, der sehr wenig verliert. Nährstoffe gelangen aus zwei Quellen hinein. Stickstoff kommt aus der Luft, wo er reichlich vorhanden, für Pflanzen aber nutzlos ist, bis Bakterien ihn in Ammonium verwandeln, viele davon in den Wurzelknöllchen von Leguminosen und anderen Stickstoffbindern. Phosphor, Kalium, Calcium, Magnesium und die Spurenelemente stammen aus dem Gestein, das sie Korn für Korn bei der Verwitterung freigibt.
Wurzeln nehmen diese Nährstoffe auf, unterstützt von Mykorrhizapilzen, deren Fäden in Poren reichen, die für jede Wurzel viel zu fein sind, und die Phosphor und Wasser gegen Zucker tauschen. Die Pflanze baut sie in Blätter, Holz, Früchte und Samen ein. Dann fallen sie: Blätter auf den Boden, Früchte an Tiere, deren Dung und schließlich Körper ebenfalls auf dem Boden landen. Dort übernimmt das Bodenleben. Bakterien, Pilze, Milben, Springschwänze und Regenwürmer zerlegen alles und setzen die Nährstoffe wieder in einer Form frei, die Wurzeln nutzen können. Was nicht sofort aufgenommen wird, hält der Humus fest, der Nährstoffe bindet und über Jahre langsam wieder abgibt.
Wie dicht diese Schleife ist, wurde in einem berühmten Versuch in Hubbard Brook im Nordosten der Vereinigten Staaten sichtbar. Forscher maßen, was die Bäche aus bewaldeten Einzugsgebieten heraustrugen, und fanden nur geringe Verluste. Als ein Einzugsgebiet gerodet und frei von Nachwuchs gehalten wurde, stieg der Nitratverlust in seinem Bach steil an. Ohne lebende Wurzeln, die sie auffangen, wurden die Nährstoffe, die der Wald über Jahrzehnte im Kreis geführt hatte, einfach ausgewaschen.
Tippe auf eine Station, um zu sehen, welche Techniken den Kreislauf dort schließen.
Neue Nährstoffe kommen aus der Luft und aus dem Gestein. Knöllchenbakterien binden Stickstoff, tiefe Wurzeln und verwitternder Fels liefern Mineralien.
- Stickstoffbindende PflanzenPflanzen, die Bakterien oder Strahlenpilze beherbergen, die Luftstickstoff in eine nutzbare Form umwandeln und den Boden um sich herum düngen.
- KnöllchenbakterienBodenbakterien, die in Wurzelknöllchen von Pflanzen leben und dort Luftstickstoff in Pflanzennahrung verwandeln: die kleinsten Düngerfabriken der Welt.
- Dynamischer Akkumulator (Dynamic Accumulator)Eine tiefwurzelnde Pflanze, die Mineralien aus dem Unterboden holt und sie über ihre Blätter an die Oberfläche zurückgibt.
- Biologische BodenkrusteEine lebende Haut auf offenem Trockenboden aus Cyanobakterien, Algen, Flechten und Moosen. Sie bindet die Oberfläche und schützt sie vor Wind und Wasser.
Pilze und Wurzeln tauschen Zucker gegen Nährstoffe. Das Pilzgeflecht erreicht Phosphor und Spurenelemente, an die eine Wurzel allein nicht herankommt.
- MykorrhizaDie unterirdische Partnerschaft von Wurzeln und Pilzen: Die Pilze holen Wasser und Phosphor, die Pflanze gibt Zucker und Vitamine.
- PolykulturDer gleichzeitige Anbau mehrerer Pflanzenarten auf derselben Fläche, statt einer einzelnen Kultur in Alleinstellung.
- Pflanzengilde (Guild)Eine sich gegenseitig stützende Gruppe um ein zentrales Element, das eine Pflanze, ein Tier oder ein Bauwerk wie ein Teich sein kann.
Wachsende Pflanzen bauen die Nährstoffe in Blätter, Holz und Früchte ein. Je mehr Pflanzenmasse wächst, desto mehr kann später zurückgegeben werden.
- BiomassepflanzenSchnellwüchsige Pflanzen, die vor allem für ihr Schnittgut wachsen: immer wieder geschnitten, liefern sie Mulch und organische Substanz direkt vor Ort.
- GründüngungPflanzen, die eigens zur Ernährung des Bodens angebaut werden: meist Leguminosen mit Gräsern, zur Blüte geschnitten und als Biomasse liegen gelassen.
- Syntropische LandwirtschaftEine regenerative Anbaumethode, die die natürliche Waldsukzession beschleunigt, entwickelt vom Schweizer Ernst Götsch in Brasilien.
- Waldgarten (Food Forest)Ein kultivierter Wald aus essbaren und nützlichen Pflanzen in Schichten, gestaltet, um wie ein selbsttragender natürlicher Wald zu funktionieren.
- AgroforstwirtschaftEin Landnutzungssystem, das Bäume und Sträucher gezielt mit Kulturen oder Vieh auf derselben Fläche verbindet.
Was fällt oder geschnitten wird, trägt die Nährstoffe zurück zum Boden. Bleibt es liegen, schließt sich der Kreis am Ort.
- MulchEine Schicht aus organischem oder mineralischem Material auf dem Boden, die Verdunstung senkt, den Boden kühlt, Erosion bremst und das Bodenleben nährt.
- KompostOrganische Reste, die Bodenlebewesen mit Luft und Feuchte zu dunkler, krümeliger Erde abgebaut haben, die das Bodenleben nährt und Nährstoffe zurückgibt.
- Lebendmulch (Untersaat)Eine niedrige, lebende Pflanzendecke, die neben der Hauptkultur wächst und den Boden schützt; im Mittelmeerraum grünt sie im Winter und wird im Sommer zu Stroh.
- Flächenkompostierung (Sheet Mulching)Boden von oben aufbauen: organisches Material kommt in Schichten auf unberührten Grund, und der Zerfall übernimmt die Arbeit eines Pflugs.
- HügelkulturHügelkultur ist eine Permakultur-Methode: ein Hochbeet über vergrabenem, verrottendem Holz, das Regenwasser speichert und langsam Nährstoffe abgibt.
Wo er bricht: Ernte verlässt das Land
Tiere und Menschen essen, und mit Mist, Urin und Küchenresten geben sie einen großen Teil der Nährstoffe wieder ab. Ob sie aufs Land oder in den Kanal gehen, entscheidet über den Kreislauf.
- KomposttoiletteEine Toilette ohne Spülwasser, in der Ausscheidungen mit trockenem Material abgedeckt und durch Rotte und Lagerung zu einem hygienischen Bodenstoff werden.
- KompostOrganische Reste, die Bodenlebewesen mit Luft und Feuchte zu dunkler, krümeliger Erde abgebaut haben, die das Bodenleben nährt und Nährstoffe zurückgibt.
- Silvopastorales System (Silvopasture)Die bewusste Verbindung von Bäumen, Futterpflanzen und Weidetieren auf derselben Fläche, so dass alle drei einander tragen.
- Zaï-PflanzgrubeEine kleine Pflanzgrube in hartem, verkrustetem Boden, mit Mist oder Kompost gefüllt, die Regen und Nährstoffe für eine Pflanze bündelt; aus Westafrika.
Wo er bricht: Ausscheidungen in den Kanal
Bakterien, Pilze, Würmer und Milben zerlegen die organische Masse und machen die Nährstoffe wieder pflanzenverfügbar.
- Bodenleben (Bodennahrungsnetz)Die Gesamtheit der Lebewesen im Boden, von Bakterien und Pilzen bis zu Milben und Regenwürmern. Sie verdauen totes Material und machen daraus Pflanzennahrung.
- KompostOrganische Reste, die Bodenlebewesen mit Luft und Feuchte zu dunkler, krümeliger Erde abgebaut haben, die das Bodenleben nährt und Nährstoffe zurückgibt.
- Dauerbegrünung (Bodenbedeckung im Baumbestand)Dauerhafte oder jahreszeitliche Pflanzendecke zwischen Bäumen statt offenem Boden; bremst Abfluss und Abtrag und nährt Bodenleben und Nützlinge.
Humus hält viele Nährstoffe fest, sodass der Regen weniger davon auswäscht, und gibt sie langsam ab. Er ist die Vorratskammer des Bodens.
- HumusDer dunkle, stabile Anteil der organischen Substanz im Boden, der Wasser und Nährstoffe hält und einem lebendigen Boden Farbe, Geruch und Struktur gibt.
- Pflanzenkohle (Biochar)Ein stabiles, kohleartiges Material aus unter Sauerstoffmangel erhitztem Pflanzenmaterial, in den Boden gemischt für Struktur, Wasserhaltung und Bodenleben.
- Terra PretaDunkle, von Menschen geschaffene Erde Amazoniens, über Jahrhunderte aus Holzkohle, Asche, Knochen, Scherben und Abfällen gewachsen, bis heute fruchtbar.
- Bodengefüge (Krümelstruktur)Die Anordnung der Bodenteilchen zu Krümeln und der Poren dazwischen. Sie bestimmt, wie ein Boden atmet, Wasser aufnimmt und Wurzeln durchlässt.
Wo er bricht: Auswaschung und Erosion (Bodenerosion, Desertifikation)
Wo der Kreislauf in der üblichen Landnutzung bricht
Die übliche Landwirtschaft hat diese Schleife an fast jeder Station zur Einbahnstraße gemacht.
Die Ernte geht. Jede Fuhre Getreide, Obst oder Heu trägt Stickstoff, Phosphor und Kalium vom Feld. Im Wald kämen sie als Streu zurück. Vom Hof wandern sie in die Städte und kehren selten wieder. Ernterückstände werden oft verbrannt oder abgefahren, und mit ihnen die organische Substanz, die den Boden genährt hätte.
Die Ausscheidungen gehen in den Kanal. Das meiste von dem, was die Ernte fortgetragen hat, geht durch Menschen und endet im Abwasser. Nach den schwedischen Richtwerten in einem Leitfaden des Stockholm Environment Institute enthält allein der Urin rund 88 Prozent des Stickstoffs und zwei Drittel des Phosphors, die ein Mensch ausscheidet. Im Kanal werden diese Nährstoffe zum Verschmutzungsproblem statt zum Dünger.
Der Regen wäscht sie aus. Nackter Boden im Winter ist das klassische Leck. Nitrat löst sich im Wasser und wird unter die Wurzeln ins Grundwasser und in die Bäche getragen. Eine weltweite Metaanalyse von Nouri und Kollegen fand, dass Zwischenbegrünung die Nitratauswaschung gegenüber nackter Brache um 69 Prozent senkte.
Die Erosion trägt sie fort. Der Oberboden, der von einem nackten Hang abfließt, ist die reichste Schicht, voller Humus und Nährstoffe. Nach dem einheitlichen Modell der Europäischen Kommission hat Italien den höchsten mittleren Bodenverlust durch Wasser unter den Mitgliedstaaten der EU.
Die Lücke wird von außen gefüllt. Synthetischer Stickstoff aus dem Haber-Bosch-Verfahren hat die heutigen Ernten erst möglich gemacht; Erisman und Kollegen schätzten 2008, dass fast die Hälfte der Weltbevölkerung dank seiner ernährt wurde. Doch der Wirkungsgrad ist gering: Nach einer Auswertung von fünfzig Jahren Daten aus 124 Ländern kommt mehr als die Hälfte des Stickstoffs, der auf Äcker gebracht wird, nie in der Ernte an, und das meiste davon geht an die Umwelt verloren. Phosphor stammt aus Gesteinslagerstätten, die endlich und auf wenige Länder konzentriert sind. Die aktualisierten planetaren Grenzen von 2023 zählen die Stickstoff- und Phosphorflüsse zu den Grenzen, die die Menschheit bereits überschritten hat.
Techniken, die den Nährstoffkreislauf schließen
Alle folgen einer Regel: zurückgeben, was man nimmt, und den Boden lebendig und bedeckt halten, damit er festhalten kann, was er bekommt. Die Grafik oben zeigt, wo welche Technik wirkt.
Luft und Gestein. Stickstoffbindende Pflanzen holen Stickstoff aus der Luft in das System, über die Knöllchenbakterien in ihren Wurzeln. Werden sie geschnitten oder werfen sie Laub ab, erreicht der Stickstoff ihre Nachbarn. Ein dynamischer Akkumulator holt mit tiefen Wurzeln Mineralien aus dem Unterboden und legt sie mit seinen Blättern auf die Oberfläche.
Wurzeln und Pilze. Die Mykorrhiza verlängert die Reichweite der Wurzeln und ist besonders für Phosphor wichtig, der sich im Boden kaum bewegt. Polykultur und Pflanzengilde verbinden Pflanzen mit unterschiedlichen Wurzeltiefen und Bedürfnissen, sodass mehr vom Boden genutzt wird und weniger verloren geht.
Wachsende Pflanzen. Biomassepflanzen werden angebaut, um immer wieder geschnitten zu werden; ihr Schnittgut ist Dünger, der vor Ort wächst. Gründüngung leistet dasselbe in einer Saison. Die Syntropie, der Waldgarten und die Agroforstwirtschaft bauen ganze Systeme, in denen Schnitt und Laubfall den Boden fortlaufend nähren.
Ernte und Streu. Mulch und Lebendmulch bringen organische Substanz an die Oberfläche zurück, wo das Bodenleben sie einarbeiten kann. Die Flächenkompostierung baut Boden aus Schichten organischen Materials auf, und die Hügelkultur macht verrottendes Holz zu einer langsamen Nährstoffquelle.
Tiere und Menschen. Im silvopastoralen System weiden Tiere zwischen Bäumen und lassen ihren Dung dort, woher die Nährstoffe kamen. Die Zaï-Pflanzgrube bündelt Mist oder Kompost genau dort, wo eine Pflanze wachsen soll. Die Kompostierung von Küchenabfällen und die Nutzung von Urin als Dünger schließen die Schleife am Haus.
Bodenleben. Das Bodenleben ist der Motor des Kreislaufs: Ohne es kommt nichts zurück. Eine Dauerbegrünung füttert es das ganze Jahr und fängt im Winter Nitrat auf, bevor der Regen es fortträgt.
Humus als Speicher. Humus hält Nährstoffe fest und gibt sie langsam ab. Pflanzenkohle bringt einen stabilen, porösen Kohlenstoff ein, der Nährstoffe halten und dem Bodenleben Wohnraum geben kann. Terra preta, die dunkle Erde Amazoniens, zeigt, was entstehen kann, wenn Siedlungen ihre Abfälle, Asche und Holzkohle über Jahrhunderte dem Land zurückgeben. Ein gutes Bodengefüge hält all das an seinem Platz.
Wie es auf Sa Medada aussieht
Sa Medada ist ein Hang in Jerzu, in der Ogliastra an der Ostseite Sardiniens, mit einem alten Olivenhain und Macchie an den steileren Hängen. Eine Laboranalyse des Bodens gibt es noch nicht. Welche Nährstoffe dort knapp oder reichlich sind, können wir deshalb nicht sagen, und wir behaupten dazu nichts. Das wäre der erste Schritt vor jeder gezielten Düngung, gelesen zusammen mit einfachen Feldtests und Zeigerpflanzen.
Sagen lässt sich, wie der Kreislauf in Gang kommen soll. Projekt Eden beginnt mit Pionierpflanzen und Bodenbedeckung, damit der Boden nie nackt liegt und was fällt, auf dem Land bleibt. Mehrere Stickstoffbinder stehen schon in der Erde, alle ohne Impfung mit Knöllchenbakterien: Tephrosia, Korallenbaum, Inga edulis, Pacay, Bambara-Erdnuss, Ackerbohne und Leucaena. Ob jede Art ihre Bakterien ohne Hilfe findet, ist eine der offenen Fragen. Leucaena gilt in vielen tropischen Ländern als invasiv. Für Terra Humana sind invasive Arten die Lösungsstrategie der Natur und tragen das größte Potenzial für eine schnelle Renaturierung; Arten der Unionsliste invasiver gebietsfremder Arten der EU verwendet die Stiftung nie.
Die Stickstoffbinder haben Arbeit vor sich. Im Freiland wachsen unter anderem Bananen, Mango, Avocado, Guave, Cherimoya, Papaya, Passionsfrüchte, Litschi, Moringa, Kaki und Zitrus. Viele davon sind Starkzehrer. Ob sich ihr Bedarf aus dem Land selbst decken lässt, über Stickstoffbinder, Bodenbedeckung und die Rückgabe von allem, was dort wächst, ist die Frage, die der Nährstoffkreislauf auf Sa Medada beantworten muss.
Pflanzen in diesem Beitrag
- TephrosiaTephrosia

- KorallenbaumErythrina

- IngaInga edulis

- PacayInga feuilleei

- Bambara-ErdnussVigna subterranea

- AckerbohneVicia faba

- LeucaenaLeucaena leucocephala

- BananeMusa

- MangoMangifera indica

- AvocadoPersea americana

- GuavePsidium guajava

- CherimoyaAnnona cherimola

- PapayaCarica papaya

- PassionsfruchtPassiflora edulis

- LitschiLitchi chinensis

- MoringaMoringa oleifera

- KakiDiospyros kaki

- ZitrusfrüchteCitrus

Häufige Fragen
Was ist der Nährstoffkreislauf?
Er ist der Weg, den die Bausteine der Pflanzennahrung durch eine Landschaft nehmen. Stickstoff kommt aus der Luft, Phosphor, Kalium, Calcium und Magnesium aus verwitterndem Gestein. Pflanzen nehmen sie auf, Tiere fressen die Pflanzen, und Laub, Dung und tote Körper fallen zurück auf den Boden. Dort zerlegt das Bodenleben alles und gibt die Nährstoffe in einer Form zurück, die Wurzeln wieder nutzen können, einen Teil davon über Jahre im Humus gespeichert. In einem intakten Ökosystem laufen die meisten Nährstoffe viele Male durch diese Schleife, bevor einer sie verlässt.
Wo verliert landwirtschaftlich genutztes Land seine Nährstoffe?
An vier Hauptstellen. Die Ernte trägt Nährstoffe vom Feld, und in der üblichen Landwirtschaft kommt wenig davon zurück. Nackter Boden lässt den Winterregen Nitrat unter die Wurzeln waschen; eine weltweite Metaanalyse fand, dass Zwischenbegrünung diese Auswaschung gegenüber offener Brache um 69 Prozent senkte. Erosion trägt den Oberboden fort, die reichste Schicht. Und die Nährstoffe in menschlichen Ausscheidungen landen größtenteils im Kanal statt auf dem Land. Mineraldünger füllt die Lücke, doch nach einer viel zitierten Auswertung kommt mehr als die Hälfte des Stickstoffs, der auf Äcker gebracht wird, nie in der Ernte an.
Können Pflanzen den Boden wirklich düngen?
Manche können Stickstoff liefern. Leguminosen und eine Reihe anderer Pflanzen leben mit Bakterien in Wurzelknöllchen, die Stickstoff aus der Luft in eine pflanzenverfügbare Form bringen. Wenn ihre Blätter, Wurzeln oder ihr Schnittgut verrotten, gelangt dieser Stickstoff in den Boden und nährt die Nachbarn. Phosphor und Kalium lassen sich nicht aus der Luft gewinnen. Hier helfen Pflanzen auf andere Weise: Tiefe Wurzeln holen Mineralien aus dem Unterboden, und Mykorrhizapilze verlängern die Reichweite der Wurzeln in Bodenporen, in die diese selbst nicht kommen.
Warum ist Phosphor so wichtig?
Weil es keinen Ersatz für ihn gibt und keine Luft, aus der man ihn binden könnte. Jede Zelle braucht Phosphor, und der Phosphor im Handelsdünger stammt aus Gesteinslagerstätten, die endlich und auf wenige Länder konzentriert sind. Gelangt er in Flüsse und Seen, füttert er Algenblüten statt Kulturen. Phosphor im Boden zu halten, durch Bedeckung, Humus und die Rückführung organischer Reste, ist deshalb eine der wichtigsten Aufgaben jedes Landes, das aus sich selbst fruchtbar bleiben will.
Was kann ich auf einer kleinen Fläche tun, um den Nährstoffkreislauf zu schließen?
Alles, was auf dem Land wächst, auf dem Land lassen. Schnittgut und gemähte Grünpflanzen als Mulch liegen lassen, Stickstoffbinder zwischen die Kulturen setzen, den Boden über den Winter bedeckt halten, damit der Regen keine Nährstoffe auswäscht, und Küchenreste und Gartenabfälle als Kompost zurückgeben. Reste nicht verbrennen oder abfahren. Bevor irgendein Dünger kommt, herausfinden, was dem Boden tatsächlich fehlt: Zeigerpflanzen geben einen ersten Hinweis, eine Laboranalyse liefert Zahlen.

Verwandte Begriffe






Erwähnt auf
In der Praxis erleben
Diese Prinzipien wirken hier
Die Gestaltungsprinzipien nach David Holmgren, die diese Seite in die Praxis bringt.
Quellen
- Likens, Bormann, Johnson, Fisher and Pierce, Effects of forest cutting and herbicide treatment on nutrient budgets in the Hubbard Brook watershed-ecosystem, Ecological Monographs 40(1), pp. 23-47 (1970)
- Lassaletta, Billen, Grizzetti, Anglade and Garnier, 50 year trends in nitrogen use efficiency of world cropping systems: the relationship between yield and nitrogen input to cropland, Environmental Research Letters 9, 105011 (2014)
- Erisman, Sutton, Galloway, Klimont and Winiwarter, How a century of ammonia synthesis changed the world, Nature Geoscience 1, pp. 636-639 (2008)
- Nouri, Lukas, Singh, Singh and Machado, When do cover crops reduce nitrate leaching? A global meta-analysis, Global Change Biology 28(15), pp. 4736-4749 (2022)
- Jönsson, Richert Stintzing, Vinnerås and Salomon, Guidelines on the Use of Urine and Faeces in Crop Production, EcoSanRes Publications Series 2004-2, Stockholm Environment Institute, S. 7 (2004)
- Cordell, Drangert and White, The story of phosphorus: Global food security and food for thought, Global Environmental Change 19(2), pp. 292-305 (2009)
- Richardson et al., Earth beyond six of nine planetary boundaries, Science Advances 9(37), eadh2458 (2023)
- Herridge, Peoples and Boddey, Global inputs of biological nitrogen fixation in agricultural systems, Plant and Soil 311, pp. 1-18 (2008)
- Smith and Read, Mycorrhizal Symbiosis, 3rd edition, Academic Press (2008)
- Panagos et al., The new assessment of soil loss by water erosion in Europe, Environmental Science & Policy 54, pp. 438-447 (2015)
- Bill Mollison, Permaculture: A Designers' Manual, Tagari Publications (1988)
Zuletzt aktualisiert: 2026-10-14