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Permakultur gestalten

Selbstregulierung anwenden und Rückmeldungen annehmen

Redaktionsteam Terra HumanaZuletzt aktualisiert: 2026-10-168 Min. Lesezeit

Ein grünes Band aus Sträuchern folgt einer feuchten Rinne über einen trockenen mediterranen Hang im Morgenlicht

Kurz gesagt

Holmgrens viertes Prinzip: Systeme gestalten, die sich weitgehend selbst im Gleichgewicht halten, und die Zeichen des Landes früh genug lesen, um umzusteuern.

Was das Prinzip sagt

Apply self-regulation and accept feedback, auf Deutsch etwa „Selbstregulierung anwenden und Rückmeldungen annehmen“, ist das vierte der zwölf Prinzipien, die David Holmgren in Permaculture: Principles and Pathways Beyond Sustainability (2002) beschrieben hat. Der Name hat zwei Hälften. Selbstregulierung heißt, Systeme zu bauen, die sich selbst in gesunden Grenzen halten, ohne dass ständig jemand eingreifen muss. Rückmeldungen annehmen heißt, wahrzunehmen, was das Land, die Pflanzen und die eigenen Gewohnheiten uns sagen, und den Kurs zu ändern, wenn die Nachricht unbequem ist.

Rückmeldung, in der Fachsprache Rückkopplung oder Feedback, ist das Echo jeder Handlung. Das Systemdenken, wie Donella Meadows es beschrieben hat, unterscheidet zwei Arten. Ausgleichende Rückkopplung zieht ein System zu einem Sollwert zurück, so wie ein Thermostat die Heizung abschaltet, sobald der Raum warm ist. Verstärkende Rückkopplung verstärkt, was ohnehin geschieht: Erspartes mit Zinsen wächst immer schneller, und eine Rinne im nackten Boden sammelt bei jedem Gewitter mehr Wasser und gräbt sich dadurch noch tiefer ein. Ein gesundes System hat beides, und genug ausgleichende Schleifen, damit die verstärkenden nicht davonlaufen.

Holmgren liest das Prinzip auf mehreren Ebenen. Im Garten heißt es, Schädliches zu bremsen, bevor es sich ausbreitet. Im Haushalt heißt es, nah genug an den eigenen Bedürfnissen zu leben, um die Folgen der eigenen Entscheidungen zu spüren, statt sie an ferne Orte und spätere Zeiten weiterzureichen. Und er beschreibt die Erde als Ganzes als das größte selbstregulierende System, das wir kennen. Der Gedanke steht der Gaia-Hypothese nahe, die James Lovelock und Lynn Margulis 1974 vorgelegt haben. Gestaltung ist in dieser Sicht nie fertig. Wir handeln, beobachten, was geschieht, passen an und beobachten wieder.

Selbstregulierung anwenden und Rückmeldungen annehmenLehrtafel zu Prinzip 4 von 12: Selbstregulierung anwenden und Rückmeldungen annehmen. Sprichwort: Die Sünden der Väter werden an den Kindern heimgesucht bis ins siebte Glied. Zwei Arten von Rückkopplung. Ausgleichend, sie zieht zurück zum Sollwert: Ist viel Nitrat im Boden, bilden Hülsenfrüchtler weniger Knöllchen und binden weniger. Verstärkend, sie verstärkt, was geschieht: Eine Rinne im nackten Boden sammelt mehr Wasser und gräbt sich tiefer ein. Gestaltung ist nie fertig: handeln, beobachten, anpassen, wieder beobachten. Worauf man achtet: Den Weg zwischen Ursache und Zeichen kurz halten, damit sich ein Fehler zeigt, solange er sich beheben lässt. Warnzeichen früh beachten, solange eine Rinne noch eine Rinne ist. Was von selbst wächst, ist der eigene Bericht des Landes, lange bevor ein Labor es liefert. Schädliches bremsen, bevor es sich ausbreitet. Im TerraWiki wirkt das Prinzip bei Zeigerpflanzen, Spatenprobe, Bodenanalyse, Bodenerosion, im silvopastoralen System und in der Polykultur. TERRAWIKI · LEHRTAFEL · PRINZIP 4 VON 12 Selbstregulierung anwendenund Rückmeldungen annehmen Sprichwort: „Die Sünden der Väter werden an den Kindernheimgesucht bis ins siebte Glied“ 4 1ZWEI ARTEN VON RÜCKKOPPLUNG ausgleichend zieht zurück zum Sollwert viel Nitrat im Boden weniger Knöllchen,weniger Bindung− verstärkend verstärkt, was geschieht Rinne im nackten Boden sammelt mehr Wasser,gräbt sich tiefer ein+ Gestaltung ist nie fertighandelnbeobachtenanpassenwieder beobachten 2WORAUF MAN ACHTET Den Weg zwischen Ursache und Zeichen kurz halten, damitsich ein Fehler zeigt, solange er sich beheben lässtWarnzeichen früh beachten,solange eine Rinne noch eine Rinne istWas von selbst wächst, ist der eigene Bericht desLandes, lange bevor ein Labor es liefertSchädliches bremsen, bevor es sich ausbreitet 3WO ES IM TERRAWIKI WIRKT ZeigerpflanzenSpatenprobeBodenanalyseBodenerosionSilvopastorales SystemPolykultur Grundlage: David Holmgren, Permaculture: Principles and Pathways Beyond Sustainability (2002)

Das alte Sprichwort

Holmgren stellt dem Prinzip den Satz „The sins of the fathers are visited on the children unto the seventh generation“ zur Seite, auf Deutsch: Die Sünden der Väter werden an den Kindern heimgesucht bis ins siebte Glied. Sein Thema ist die Zeit. Negative Rückmeldungen kommen oft spät, manchmal lange nachdem die Verursacher gegangen sind: abgeschwemmter Boden, eine versiegte Quelle, ein kahl geschlagener Hang. Der Satz geht auf die Bibel zurück, wo es im Buch Exodus in Luthers Übersetzung „bis ins dritte und vierte Glied“ heißt; die Fassung, die Holmgren verwendet, dehnt die Spanne bis ins siebte und macht die Verzögerung noch länger.

Dieselbe Verzögerung wirkt auch umgekehrt. Wer Bäume pflanzt, Humus aufbaut oder Wasser im Hang hält, hinterlässt etwas, das über Generationen weiterwirkt. Das Prinzip verlangt, den Weg zwischen Ursache und Zeichen zu verkürzen, wo immer es geht, damit sich ein Fehler zeigt, solange er sich noch beheben lässt.

Wie es in der Natur aussieht

Die Natur ist voller ausgleichender Schleifen. Hülsenfrüchtler sind ein gutes Beispiel. Sie füttern die Bakterien in ihren Wurzelknöllchen mit Zucker und bekommen dafür Stickstoff, den die Bakterien aus der Luft binden. Enthält der Boden schon reichlich Nitrat, bilden viele Hülsenfrüchtler weniger Knöllchen und binden weniger. Es ist, als hörten sie auf, für etwas zu bezahlen, das sie billiger aufnehmen können, auch wenn noch erforscht wird, wie genau das Nitrat diese Bremse auslöst. Stickstoffbindende Pflanzen passen ihren Beitrag also dem Zustand des Bodens an.

Blätter schließen bei Trockenheit ihre Poren und verlieren weniger Wasser. Räuber vermehren sich, wenn Beute reichlich da ist, fressen sie zurück und nehmen dann selbst wieder ab, sodass keine der beiden Bevölkerungen davonläuft. In der Sukzession beschatten und nähren Pionierpflanzen den Boden, bis die Bedingungen, die sie geschaffen haben, andere Arten begünstigen, die langsam ihren Platz einnehmen.

Verstärkende Schleifen zeigen, was geschieht, wenn die Bremsen versagen. In trockenen Landschaften helfen Pflanzen dem Regen, in den Boden einzusickern, und beschatten ihn, und das hilft weiteren Pflanzen beim Wachsen. Nimmt man sie weg, verschlämmt der nackte Boden, lässt das Wasser ablaufen und bleibt kahl. Max Rietkerk und Kollegen (2004) haben Studien aus Trockengebieten und anderen Ökosystemen zusammengetragen, die zeigen, wie solche Schleifen eine Landschaft sprunghaft von bewachsen zu kahl kippen lassen können, und warum es so schwer ist, sie zurückzukippen. Rückkopplung in der Natur ist deshalb mehr als ein Regler. Sie ist auch der Grund, warum sich ein Schaden, hat er erst eine Schwelle überschritten, selbst nähren kann.

Wo das Prinzip im TerraWiki wirkt

  • Zeigerpflanzen sind der eigene Bericht des Landes: Was von selbst wächst, erzählt von Wasser, Verdichtung und Nährstoffen, lange bevor ein Labor es tut.
  • Die Spatenprobe und die Fingerprobe machen das Lesen von Rückmeldungen zur Gewohnheit, die nur wenige Minuten kostet.
  • Die Bodenanalyse liefert Messwerte, wo Beobachtung nicht reicht, und über Jahre wiederholt zeigt sie die Richtung der Veränderung.
  • Bodenerosion und Bodenverdichtung sind die Warnzeichen, die man früh beachten sollte, solange eine Rinne noch eine Rinne ist.
  • Im silvopastoralen System ziehen die Tiere weiter, bevor sie die Weide übernutzen; den Zeitpunkt bestimmt der Zustand der Weide, nicht der Kalender.
  • Polykultur und Pflanzengilde bauen ausgleichende Schleifen in die Pflanzung selbst ein, denn Schädlinge, die durch eine Einzelkultur rasen, stoßen in einer Mischung auf Hindernisse und natürliche Gegenspieler.
  • Die syntropische Landwirtschaft steuert über den Schnitt: Der Gärtner beobachtet, wie jede Schicht reagiert, und schneidet danach.

Das Kreislaufdenken betrachtet dasselbe Prinzip von einer anderen Seite, denn jedes Leck in einem Kreislauf ist eine Rückmeldung.

Auf Sa Medada

Sa Medada ist ein Hang in Jerzu, in der Ogliastra auf der Ostseite Sardiniens, mit milden Wintern und einer Trockenzeit von etwa Mai bis September. Ein großer Teil der frühen Arbeit dort ist eine Art, dem Land Fragen zu stellen und auf die Antworten zu hören.

Die LiDAR-Feuchtekarte ist eine solche Antwort. Sie zeigt eine vergleichsweise trockene Hauptfläche mit feuchteren Rinnen an den Rändern und sagt Projekt Eden damit, wo sich Wasser schon sammelt, bevor irgendetwas gebaut ist. Swales sind geplant, gebaut ist noch keine. Der erste Baum, ein Speierling, kam 2024 an eine sehr heiße Südflanke, eine Probe dafür, was der Ort tragen kann. Bananen, Mango, Avocado, Cherimoya, Papaya, Moringa und Zitrus werden im Mikroklima erprobt, und wie es jeder dieser Pflanzen ergeht, ist eine Rückmeldung für sich.

Mehrere Stickstoffbinder wachsen dort ohne Impfung mit Knöllchenbakterien. Ob jede Art ihre Partner im Boden ohne Hilfe findet, ist eine der offenen Fragen. Eine Laboranalyse des Bodens gibt es noch nicht, und so treffen wir keine Aussagen über seine Nährstoffe. Bis es sie gibt, sind die Pflanzen selbst der erste Bericht.

Auf der Reise weiter

Dieses Prinzip folgt auf Einen Ertrag erzielen. Der Ertrag ist der Lohn, der die Menschen bei der Arbeit hält; die Selbstregulierung sorgt dafür, dass diese Arbeit dem Land nicht mehr abverlangt, als es geben kann. Das nächste Prinzip, Erneuerbare Ressourcen und Leistungen nutzen und wertschätzen, fragt, welche Leistungen der Natur Aufgaben übernehmen können, die wir sonst mit Treibstoff und Zukauf erledigen würden.

Pflanzen in diesem Beitrag

Häufige Fragen

Was bedeutet Selbstregulierung anwenden und Rückmeldungen annehmen in der Permakultur?

Es ist das vierte der zwölf Permakultur-Prinzipien von David Holmgren. Selbstregulierung heißt, Gärten, Höfe und Haushalte so zu gestalten, dass sie ohne ständiges Eingreifen in gesunden Grenzen bleiben, etwa durch Mischpflanzungen, in denen Schädlinge auf ihre natürlichen Gegenspieler treffen. Rückmeldungen annehmen heißt, darauf zu achten, was das Land und die eigenen Gewohnheiten uns sagen, und den Kurs zu ändern, wenn die Nachricht unbequem ist. Fertig ist eine Gestaltung nie: handeln, beobachten, anpassen, wieder beobachten.

Was ist der Unterschied zwischen negativer und positiver Rückkopplung?

Negative oder ausgleichende Rückkopplung zieht ein System zu einem Sollwert zurück, so wie ein Thermostat die Heizung abschaltet, sobald der Raum warm ist. Positive oder verstärkende Rückkopplung verstärkt, was ohnehin geschieht. Erspartes mit Zinsen wächst immer schneller, und eine Rinne im nackten Boden sammelt bei jedem Gewitter mehr Wasser und gräbt sich tiefer ein. Keine der beiden ist an sich gut oder schlecht. Ein gesundes System braucht verstärkende Schleifen zum Wachsen und genug ausgleichende, damit sie nicht davonlaufen.

Was bedeutet das Sprichwort von den Sünden der Väter bei diesem Prinzip?

Holmgren stellt dem Prinzip den Satz zur Seite, dass die Sünden der Väter an den Kindern heimgesucht werden bis ins siebte Glied. Er erinnert daran, dass die Folgen unseres Handelns oft spät kommen, manchmal lange nachdem die Verursacher gegangen sind. Abgeschwemmter Boden, kahle Hänge und versiegte Quellen sind typische Beispiele. Der Satz geht auf die Bibel zurück, wo im Buch Exodus vom dritten und vierten Glied die Rede ist. Dieselbe Verzögerung wirkt zu unseren Gunsten, wenn wir Bäume pflanzen oder Humus aufbauen.

Wie kann ich die Rückmeldungen meines Gartens lesen?

Am besten mit dem, was der Garten schon zeigt. Welche Wildpflanzen von selbst erscheinen, ist aufschlussreich, denn Zeigerpflanzen verraten Verdichtung, nasse Stellen oder magere Erde. Hin und wieder lohnt es, einen Spaten tief einzustechen und Farbe, Geruch und Krümel des Bodens zu betrachten. Wo Wasser abläuft und wo es nach Starkregen stehen bleibt, zeigt jeder Regen. Und wer aufschreibt, was wann und wo gepflanzt wurde und was daraus geworden ist, besitzt nach einigen Jahren eines der nützlichsten Werkzeuge eines Gärtners.

Wie wendet Terra Humana das Prinzip auf Sa Medada an?

Am Hang von Sa Medada in Sardinien ist ein großer Teil der frühen Arbeit eine Art, dem Land Fragen zu stellen. Die LiDAR-Feuchtekarte zeigt, wo sich Wasser sammelt, bevor irgendetwas gebaut ist. Der erste Baum, ein Speierling, kam 2024 an eine sehr heiße Südflanke, und mehrere Obstpflanzen werden im Mikroklima erprobt. Die Stickstoffbinder wachsen ohne Impfung, deshalb ist schon die Frage offen, ob sie ihre Bakterien finden. Eine Laboranalyse des Bodens gibt es noch nicht.

Üppiger Hausgarten am Berghang in mehreren Schichten: hohe Bäume, Bananenstauden, Sträucher und rankende BohnenNächster in dieser ThemenweltStockwerke und Staffelung (Stacking)Eine Technik der Permakultur: Mehrere Pflanzen teilen sich denselben Boden, in Stockwerken nach Höhe und Wurzeltiefe und zeitlich gestaffelt.

Verwandte Begriffe

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Frei zugängliche Quellen, die wir zum Vertiefen empfehlen.

Quellen

  • David Holmgren, Permaculture: Principles and Pathways Beyond Sustainability, Holmgren Design Services (2002, überarbeitete Ausgabe Melliodora Publishing 2017)
  • Permaculture Principles (Holmgren Design), Principle 4: Apply self-regulation and accept feedback, permacultureprinciples.com (abgerufen im Oktober 2026)
  • Donella H. Meadows, Leverage Points: Places to Intervene in a System, The Sustainability Institute (1999)
  • James E. Lovelock und Lynn Margulis, Atmospheric homeostasis by and for the biosphere: the Gaia hypothesis, Tellus 26(1-2), S. 2-10 (1974)
  • John Streeter und P. P. Wong, Inhibition of legume nodule formation and N2 fixation by nitrate, CRC Critical Reviews in Plant Sciences 7(1), S. 1-23 (1988)
  • Max Rietkerk, Stefan C. Dekker, Peter C. de Ruiter und Johan van de Koppel, Self-organized patchiness and catastrophic shifts in ecosystems, Science 305, S. 1926-1929 (2004)

Zuletzt aktualisiert: 2026-10-16